奥多摩の金ちゃん
略して
たまきん
金ちゃん怒らないでね
その金原選手から、減量用のベーグルをたくさん買ってしまったのでお裾分けしてもらうことになりました
最初は所選手にお声がかかったようですが
所選手はフカヒレ入り金粉ベーグルしか食べないとのことで王子に声がかかりました
スターは食べる物が違います
せっかく金原選手からベーグルをいただくのでこれを機に、王子も減量モードに入ろうかと思います
まずは食生活
ベーグルはおやつにします
で、三食のうち二食は自炊します
野菜を切って、お肉とシリコンスチーマーに入れるだけです
どこまで出来るかわかりませんが、減量には食事が一番大事なのでここがキモになります
だから、しばらくつけ麺は食べられないんだ、ごめんねスター
それと、苦手な有酸素運動を入れます
あくまでも少しね
それと……
それと……
アルコール制限します(泣)
お付き合いで飲まなきゃいけない時以外は
炭酸水飲んで過ごします
だからザギンはおあずけね、スター
それと、一番大事なトレーニングを
絞ってセクシーボディ用トレーニングにしてもらうように師匠にお願いしますが、たぶん変わらないと思います(笑)
大好きなアルコール制限、苦手な有酸素、キツイトレーニング、食事制限と厳しいですが、
オナニー制限よりましです
そこまでしてもいい男になりたい王子に
要チェックやで
庶民のベーグルと一緒に愛もお裾分けいたしますね！！笑
投稿情報: たまきん | 2012年3 月11日 (日) 20:53
そんなこと言わずに飲みにいきましょうよ～（涙）
あのつけ麺は体にいいはずです！（きっぱり）
たまきんちゃん(笑)
ヒート終わったら、みんなで焼き肉へ行きましょう！
４２さんへ
だから誘うなって。
投稿情報: ４２ | 2012年3 月12日 (月) 02:14