『冷やし中華、いやデッドリフト始めました』

トレーニング効果がなかなかでないイケメン王子です

もちろん自分なりにそこそこがんばってるつもりです

ただし、デッドリフトから逃げてましたね

デッドリフトは過去に何回か挑戦したんです

ただ毎回、重量を上げてしまい腰を痛めてリタイア

なので、今回こそは、慌てずゆっくり60キロからいきます

周りの人達が200キロやろうが関係なし

『あのイケメン、男のくせに60キロだぜ』

と陰口を叩かれても

『あー、俺は所詮イケメンさっ』

と開き直ってやる

で、早速60キロで始めたさ

ハムがバッチリ筋肉痛です

身体を強くするためにもデッドリフト続けて行きます。

みなさん温かい目で見守ってください

Comments

[投稿情報: 高気圧ガール]

私も高重量扱えません（Ｔ。Ｔ）
女の子なのでー
人のトレーニングはあまり見ませんが、
目に入った人がいたら、
重量よりトレ中の筋肉の動きの方が興味あります。

高気圧ガールさんへ
ラットプルダウンの肩甲骨の動きなんか参考になりますよね。