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ここ数年ハロウィンもすっかり日本の行事になりましたねー
昔はハロウィンといえばホラー映画の題名としか認識してなかったけど、もう今や知らない人は居ないくらいですよね。日本人も仮装（コスプレ）することに抵抗なくなったみたいですね。
僕も来年のハロウィンまでに体鍛えて、スーパーマンのコスチューム着て、脱いでも凄いって・・・・
何だかつまらないことが目標だなー
最近気になっているのが内臓脂肪。
内臓脂肪の特徴として、中年以上の男性、下っ腹ポッコリ、その下っ腹が固いそんな条件が全てピッタンコ。で、その内臓脂肪を取るには食事制限だけではダメで有酸素運動が必要とか。それで一生懸命有酸素運動やっているんだけど今のところ効果なし・・・・・
もうこうなったらサプリだろうが漢方薬だろうが何でも良いので誰かいいもの教えてちょ。
皆さん初めまして。
ＨＰリニューアルに伴い、なんとブログを立ち上げちゃいました（照）
といっても、基本的に多趣味ではなく、ブログに書くほど仕事熱心でもなく、プライベートはとてもじゃないけど公開できないことばかり・・・・・
さあ、何を書けばいいのかなと今から模索しているわけでして。
たぶんネタ切れでくだらないこと書いちゃうんだろうなー
ネタがなくていろんな人の隠し事ばらしちゃったら許してね。先に謝っておきまーす。
ではでは皆さんよろしくです。